Veelgestelde Vragen
Alles wat je wilt weten over Loopgroep Grave. Staat je vraag er niet bij? Neem dan contact op.
Moet ik al kunnen hardlopen om mee te doen?
Nee, de hardlooptrainingen op woensdag- en zondagochtend zijn bij uitstek geschikt voor iedereen, ook als je begint met hardlopen. Daarnaast is er ook een fitwandeltraining waar je wandelen en fitnessoefeningen combineert waar iedereen op eigen niveau aan mee kan doen.
Kost het geld om lid te worden?
Loopgroep Grave is géén vereniging en kent geen contributie. Wel bestaat in de Loopgroep het zogenaamde 'Lief-en leed-potje' waarin vanuit vrijwillige bijdragen kleine attenties betaald worden voor wie een symbolisch steuntje in de rug nodig heeft. Ook worden de Loopgroep-brede activiteiten uit deze vrijwillige bijdragen betaald. Als je vaker komt trainen, is het wel fijn als je je inschrijft, dan ontvang je per e-mail ook informatie over de extra activiteiten die Loopgroep Grave organiseert.
Moet ik mij voor de trainingen aanmelden?
Nee, je hoeft je niet aan te melden voor de trainingen. Gewoon zorgen dat je op tijd bij de startlocatie bent. Als je vaker komt trainen, is het wel fijn als je je inschrijft, dan ontvang je per e-mail ook informatie over de extra activiteiten die Loopgroep Grave organiseert. Stuur een mail naar info@loopgroepgrave.nl om je in te schrijven.
Ik ben bang dat ik te langzaam ben. Is dat een probleem?
Helemaal niet. Bij elke training zijn er meerdere groepen met verschillende snelheden. Er is altijd iemand die op jouw tempo loopt. En onze trainers zorgen ervoor dat niemand achterblijft.
Wat heb ik nodig om mee te doen?
Sportkleding en een paar hardloopschoenen. Verder niks. Geen speciale uitrusting, geen dure spullen. Gewoon lekker comfortabel.
Kan ik eerst een keer komen kijken?
Natuurlijk! Je bent altijd welkom om een keer mee te kijken of meteen mee te doen. Spreek gerust een van de trainers aan, die helpen je op weg.
Waar trainen jullie?
Op zondag- en woensdagochtend trainen we bij De Molen in Gassel. Op maandag- en donderdagavond starten we op het parkeerterrein van Feel Fit Center Grave aan de Stoofweg 3 in Grave. We lopen door de prachtige bossen van Gassel en in de omgeving van Grave.
Zijn er ook trainers aanwezig?
Ja! We hebben meerdere trainers. Zij begeleiden de verschillende groepen en geven tips over techniek, tempo en opbouw.
Wat is fitwandelen precies?
Fitwandelen combineert wandelen met fitnessoefeningen onderweg. Het is perfect voor wie nog niet klaar is voor hardlopen of gewoon lekker actief wil zijn in de natuur. Onze fitwandelgroep bestaat al meer dan 10 jaar.